AVG Maison Sport Santé

Les séances d’activité Gym Santé sont basées sur les capacités physiques et éventuelles limitations de chaque pratiquant pour proposer des exercices « sur mesure » permettant de progresser sans risque.

L’augmentation des capacités d’endurance et de force musculaire sont corrélées avec une amélioration du bien-être et une baisse du risque de survenue de maladie cardiovasculaire, de diabète, de cancers et bien d’autres maladies chroniques prolongeant l’espérance de vie jusqu’à plusieurs années.

L’amélioration de la souplesse, de l’équilibre et l’acquisition des bases d’une bonne posture, sont des moyens efficaces pour prévenir ou diminuer les lombalgies (maux de dos), douleurs articulaires et risques de chute.

La Gym Santé contribue donc à la santé en développant l’ensemble de ces qualités physiques dans une atmosphère ludique, propice à la régularité de la pratique.

Le Volley-Ball sous toutes formes, se prête parfaitement aux conditions de pratique d’activités physiques adaptées pour un public cible, en prévention primaire, appelée intervention non médicamenteuse, pour maintenir une bonne santé et essayer d’éviter les pathologies, comme en prévention secondaire et/ou tertiaire, appelée traitement non médicamenteux, pour améliorer l’état de santé des patients atteints de pathologie(s).

L’objectif est d’améliorer la santé et la condition physique des patients de maladies chroniques grâce à la pratique d’une activité physique ou sportive, mais aussi de maintenir l’état de bonne santé sans pathologie.

Il va de la prise en charge de la sédentarité sans pathologie (sédentarité, vieillissement, déficiences intellectuelles et/ou motrices) aux patients malades chroniques pour prévenir les complications, le nombre et la durée des hospitalisations et la lourdeur des traitements médicamenteux.